सभी शरीर प्रणालियों का सामान्य कामकाज एक निश्चित आर्द्रता पर होता है, जो 40% से नीचे नहीं गिरना चाहिए। दुर्भाग्य से, इस मुद्दे को अक्सर अपार्टमेंट के निवासियों द्वारा नजरअंदाज कर दिया जाता है, जबकि सर्दियों में लाल-गर्म बैटरी या गर्मियों में चालू एयर कंडीशनर हवा को बहुत शुष्क कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, बैक्टीरिया तेजी से विकसित होना शुरू हो जाता है, संक्रमण को पकड़ने का खतरा बढ़ जाता है, किसी व्यक्ति को सांस लेने में मुश्किल होती है, सो जाना मुश्किल होता है।
आपको आवश्यकता होगी
- ह्यूमिडीफ़ायर;
- तौलिए;
- इनडोर पौधों;
- स्प्रे;
- क्षमता।
निर्देश मैनुअल
1
डॉक्टर विशेष ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। एक अपार्टमेंट के लिए ऐसा उपकरण खरीदें। वे विभिन्न प्रकारों में आते हैं: पारंपरिक, अल्ट्रासोनिक, भाप। आपको अपार्टमेंट के क्षेत्र और आर्द्रीकरण के उद्देश्य के आधार पर उन्हें चुनने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ ह्यूमिडिफ़ायर हवा के लिए आयनीकरण क्रिया प्रदान करते हैं।
2
इनडोर पौधे लगाएं, वे हवा की नमी को बढ़ाने में सक्षम हैं। यह बड़े पत्तों के साथ फूलों से सबसे अच्छा सिक्त होता है - कॉस्टर, फिकस, फेटिया, आप अपार्टमेंट में मध्यम पत्तियों वाले कई पौधों को भी डाल सकते हैं, उदाहरण के लिए, अरारोट, अब्यूटिलन, कोलियस। उनकी देखभाल करना आसान है, लेकिन कमरे में हमेशा नमी का सामान्य स्तर बना रहेगा। साथ ही, कुछ पौधों को छिड़काव करने की आवश्यकता होती है, और इस प्रक्रिया से खुद ही आर्द्रता बढ़ जाती है।
3
मछलीघर मछली शुरू करें या सिर्फ एक मछलीघर खरीदें - पानी, वाष्पीकरण, हवा को मॉइस्चराइज करता है। पानी की सतह जितना संभव हो उतना बड़ा होना चाहिए। मछली के बजाय, केवल शैवाल को नस्ल किया जा सकता है, उनके लिए देखभाल करना बहुत आसान है। नियमित रूप से साफ पानी डालें। एक अन्य समान विकल्प एक सजावटी फव्वारा है, जिसे स्मारिका की दुकानों में खरीदा जा सकता है।
4
गीले तौलिए और हीटिंग के मौसम में बैटरी पर लटकाएं। तापमान में वृद्धि पानी के तेजी से वाष्पीकरण में योगदान करती है, जिससे अपार्टमेंट में आर्द्रता बढ़ जाती है। आप इस विधि का उपयोग भी कर सकते हैं: ठंडे पानी से स्नान चालू करें, स्नान में इसके दबाव को निर्देशित करें। बाथरूम के सामने पंखा लगाएं। धीरे-धीरे, हवा नम हो जाएगी और पूरे अपार्टमेंट में फैल जाएगी।
5
क्षेत्र को अधिक बार वेंटिलेट करें, खासकर बारिश के दौरान। सूखी हवा खिड़कियों और वेंट के माध्यम से बाहर निकलती है और इसे नम और ताजा द्वारा बदल दिया जाता है। स्प्रे बंदूक का उपयोग करके पानी के साथ अपार्टमेंट में हवा स्प्रे करें।
6
हार्डवेयर की दुकान पर - विशेष कंटेनर - बाष्पीकरणकर्ता खरीदें। ये सिरेमिक बर्तन हैं जो बैटरी पर लटकाए जाते हैं। उनमें पानी डाला जाता है, जो एक दिन में वाष्पित हो जाता है और आर्द्रता बढ़ाता है। आप ऐसे बाष्पीकरणकर्ता खुद बना सकते हैं - डिब्बे या अन्य कंटेनरों का उपयोग करें, और इंटीरियर को खराब न करने के लिए, विस्तृत सुंदर vases खरीदें। वे सजावटी ग्लास कंकड़ डाल सकते हैं।
