दैनिक ऊधम में और सफाई के समय की हलचल हमेशा पर्याप्त नहीं होती है। और एक व्यस्त दिन के बाद, मैं आराम करना चाहता हूं और मज़े करना चाहता हूं, और एक अपार्टमेंट में संलग्न नहीं होना चाहिए। यही कारण है कि एक कमरे में भी खुद को साफ करने के लिए मजबूर करना कई लोगों के लिए एक वास्तविक उपलब्धि है।
आपको आवश्यकता होगी
- दोस्तों।
निर्देश मैनुअल
1
अपने कमरे की सावधानी से जांच करें। निश्चित रूप से आपको बिखरी हुई चीजें, एक गंदी मंजिल, धूल भरी अलमारियां, बचा हुआ भोजन, बिना पका हुआ कप दिखाई देगा। इस तस्वीर को आप घृणा करते हैं। कल्पना करें कि आपके द्वारा जमा की गई गंदगी के साथ हर मिनट आपको कितनी धूल घूसती है। अपने आप को पर्यावरण से छुटकारा पाना चाहते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। यह भी विचार करें कि ऐसा वातावरण उस व्यक्ति के लिए अस्वीकार्य है जो खुद का सम्मान करता है।
2
सफाई के दिन, रात की अच्छी नींद लेने की कोशिश करें और शाम को इसे बंद न करें। तुरंत अपने आप को एक बड़ा काम न निर्धारित करें: एक बार में कमरे को पूरी तरह से साफ करना आसान नहीं होगा। न्यूनतम के लिए योजना बनाएं: उदाहरण के लिए, बस चीजों को जगह और वैक्यूम में रखें। इस कार्य के बाद आपके पास ऑर्डर की भावना होगी। यह संभव है कि आप फर्श को पोंछना और धूल को पोंछना चाहेंगे ताकि "चित्र" पूरा हो जाए।
3
शाम को अपने दोस्तों को आमंत्रित करें। ऐसा अवसर कमरे की सफाई को आवश्यक बना देगा। यह संभव है कि, मेहमानों की प्रतीक्षा में, आप और भी तेजी से कार्य करेंगे, और यहां तक कि हल्का नाश्ता तैयार करने का भी समय होगा। और कमरे की सफाई के बारे में दोस्तों से तारीफ सुनने के लिए बहुत अच्छा होगा।
4
सफाई के लिए "इनाम" के साथ आओ। यह एक कॉफी शॉप की यात्रा और प्रियजनों की कंपनी में अपने पसंदीदा केक का एक टुकड़ा हो सकता है। शाम की सैर के बाद, एक साफ कमरे में वापस आना बहुत अच्छा होगा। या घर के स्पा उपचार की योजना बनाएं: सुगंधित फोम, स्क्रब, मास्क के साथ स्नान। इन प्रक्रियाओं के बाद, आप एक ताजा धुले फर्श पर कदम रख कर और साफ बिस्तर में लेटकर असली आनंद महसूस करेंगे।
उपयोगी सलाह
अपने कमरे में एक प्रकार की सफाई के लिए रोजाना 15-20 मिनट का समय दें। इस कम समय के दौरान, आपके पास कोठरी में शेल्फ को अलग करने, दर्पण या वैक्यूम को रगड़ने का समय होगा। यदि आप रोजाना ऐसा करते हैं, तो आप एक स्थायी आदेश के साथ समाप्त हो जाएंगे।
