इष्टतम तापमान की अवधारणा विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, क्योंकि कोई व्यक्ति शांत कमरे में आरामदायक है, और कोई लगातार ठंड है। शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए, आवासीय परिसर को गर्म करने के लिए सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है, जो राज्य मानक में परिलक्षित होते हैं जो इमारतों के माइक्रॉक्लाइमेट को परिभाषित करते हैं।
अपार्टमेंट में इष्टतम तापमान
GOST 30494-96 के अनुसार, जो आवासीय और सार्वजनिक भवनों में माइक्रॉक्लाइमेट निर्धारित करता है, ठंड के मौसम में, रसोई और शौचालय में इष्टतम हवा का तापमान 19-21 डिग्री सेल्सियस, बाथरूम और संयुक्त बाथरूम में - 24-26 डिग्री सेल्सियस, बेडरूम और अन्य में माना जाता है। मनोरंजन और प्रशिक्षण सत्र के लिए रहने वाले कमरे - लॉबी और पेंट्री में 20-22 डिग्री सेल्सियस - 16-18 डिग्री सेल्सियस। इसके अलावा, कम तापमान वाले क्षेत्रों में, -31 डिग्री सेल्सियस और नीचे तक, कमरों में 21-23 डिग्री सेल्सियस तक हीटिंग प्रदान किया जाता है। रहने वाले कमरे में एक आरामदायक रहने के लिए स्वीकार्य मानकों को रसोई, शौचालय और बाथरूम के लिए 18-24 डिग्री सेल्सियस की सीमा में माना जाता है, यह संकेतक पेंट्री के लिए 18-26 डिग्री सेल्सियस की सीमा में भिन्न होता है - 12-22 डिग्री सेल्सियस। और कम तापमान वाले क्षेत्रों में, आवासीय परिसर को 20-24 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करने की अनुमति है।
गर्म मौसम में, रहने वाले कमरे और लाउंज के लिए इष्टतम हवा का तापमान 22-25 डिग्री सेल्सियस के बराबर मूल्यों की एक सीमा माना जाता है, लेकिन 20-28 डिग्री सेल्सियस के भीतर उतार-चढ़ाव भी स्वीकार्य हैं। रात में, तापमान का अंतर 3 डिग्री से अधिक नहीं हो सकता है।
बच्चों के कमरे के लिए अधिकतम तापमान 23 ° C है। हीटिंग उपकरणों की मदद से हवा के तापमान को हर समय एक ही स्तर पर रखने की सलाह दी जाती है, ताकि कपड़े बदलने और बच्चे को सोते समय, वह ठंडा न हो। विशेष ह्यूमिडिफायर की मदद से उच्च आर्द्र हवा को बनाए रखने की सिफारिश की जाती है।
