आधुनिक जीवन की वास्तव में उन्मादी लय के बावजूद, जब कोई व्यक्ति एक दर्जन साल पहले 100 साल पहले क्या करने का प्रबंधन करता है, तो कई लोग समय की कमी के बारे में शिकायत करते हैं। यह न केवल महत्वपूर्ण और आवश्यक मामलों के लिए पर्याप्त है, बल्कि नींद और विश्राम के लिए भी पर्याप्त है। लेकिन सबसे अधिक बार समय की कमी को काफी सरल रूप से समझाया गया है - आप खुद नहीं जानते कि इसका तर्कसंगत उपयोग कैसे करें।
समय कैसे गंवाएं
यह आपका समय चुराता है और हर दिन कम करता है, आपको उस सभी को पूरा करने की अनुमति नहीं देता है जो एक सामान्य शासन की कमी थी। यदि आप देर से बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, और यहां तक कि अगर आप जल्दी उठते हैं, तो आप अभिभूत और थका हुआ महसूस करते हैं, और जब आप देर से उठते हैं, तो आप भी अधिक जोश का पालन नहीं करते हैं। इसके बाद काम करने की स्थिति में आने में कुछ समय लगता है। जब, नाश्ता करना और एक कप कॉफी पीना, आप अपना दिन शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो आप भी हमेशा ऐसा करने में सफल नहीं होते हैं - ध्यान भंग होते हैं।
वे अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अब बहुत समय हो सकता है, जब सभी के पास मोबाइल फोन होते हैं, ऐसे संचार लेते हैं, यह दुर्भाग्य से, हमेशा उत्पादक नहीं होता है। शायद, कई ऐसे परिचित या रिश्तेदार हैं, जो अपने समय का महत्व नहीं रखते हैं और तदनुसार, आपकी परवाह नहीं करते हैं - वे किसी भी समय कॉल कर सकते हैं और अपनी समस्याओं के बारे में बात करने, दोस्तों, प्यारी बिल्लियों या उनकी आगामी योजनाओं पर चर्चा कर सकते हैं। इस तरह की एक बातचीत - और आप लंबे समय तक अपनी व्यावसायिक योजनाओं के बारे में भूल जाते हैं।
टीवी के सामने बेकार बैठना और भी अधिक समय लेता है - आपको समाचार सुनने के लिए एक मिनट के लिए बैठना चाहिए, आपका हाथ रिमोट कंट्रोल के लिए पहुंचता है और आधे घंटे के लिए कम से कम आप कुछ दिलचस्प देखने की उम्मीद में चैनल स्विच करते हैं। एक नियम के रूप में, उम्मीदें उचित नहीं हैं, लेकिन समय हमेशा के लिए खो जाता है।
इंटरनेट, जो अब कई घरों में और काम पर भी मौजूद है, कोई अपवाद नहीं है। यहां तक कि जब आप इसे एक अच्छे उद्देश्य के लिए उपयोग करने जा रहे हैं - व्यापार पर, आप भी नहीं रुकते हैं और सोशल नेटवर्क पर मेल या आपके पृष्ठ देखना शुरू करते हैं। अक्सर यह आकर्षक, लेकिन अनुत्पादक गतिविधि आधी रात के बाद अच्छी तरह से चलती है - और यहाँ परिणाम है - आप देर से फिर से बिस्तर पर चले गए। खोए हुए समय का चक्र बंद हो गया है।
